Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир. Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики чаек, плеск волн… Мало где можно ощутить столь полное единство с природой, как на море. Его безграничное величие и красота, изменчивый цвет и стихийная мощь дарят нам целую гамму неизведанных чувств.

По волнам минеральных вод

Мировой океан - колыбель биосферы, а потому не удивительно, что солевой состав морской воды почти идентичен составу человеческой крови. Купаясь в море, мы словно возвращаемся к истокам бытия…

Каждый из основных элементов, содержащихся в морской воде, оказывает на наши организмы целебное воздействие: магний укрепляет иммунитет, кальций - костную ткань, калий нормализует кровяное давление, йод регулирует обмен веществ, а бром успокаивает нервную систему. За счет активизации обменных процессов ускоряется обновление клеток, очищаются поры, выводятся вредные вещества, происходит общее очищение организма. Выходит, что морские купания равносильны погружению в огромный бассейн с минеральной водой! Самые целительные, то есть богатые минеральными веществами бассейны - Черное, Средиземное и Мертвое моря.

Принимаем на себя…

При плавании в небольшую волну море выступает в качестве массажиста, причем массирует оно как мышцы, так и сосуды. Стремясь приспособиться к новым условиям, организм запускает процессы теплорегуляции: сосуды сужаются, а по мере нахождения в воде расширяются снова, и нам становится тепло. Стоит ли говорить, что это укрепляет кровеносную систему? Есть и другой способ морского массажа: в небольшой шторм лечь у самого берега так, чтобы волны, перекатываясь через тело, массировали его. Такой массаж очень благотворен для циркуляции крови.

Температура морской воды при любой жаре ниже температуры человеческого тела. Поэтому, даже если вы просто стоите в водичке, организм охлаждается, а значит, теряет калории. Если же вы плаваете, шансы похудеть возрастают.

Существует целый комплекс процедур лечения морем - всем известная талассотерапия. Сюда входят как лечебные, так и профилактические процедуры, состоящие в собственно купании, гидромассаже, обертывании грязями, водорослями и так далее. Назначают эти процедуры при хронических стрессах, переутомлениях, болезнях суставов, для укрепления сосудов и иммунитета в целом, избавления от целлюлита и так далее.

…и вовнутрь

За счет воздействия минеральных веществ при морских купаниях быстро затягиваются мелкие ранки, улучшается состояние кожи. Еще Авиценна писал, что морская вода полезна от трещин, появляющихся вследствие холода… она рассасывает кровь, запекшуюся под кожей. Современные специалисты рекомендуют морскую воду для борьбы с застарелыми болезнями дыхательных путей и для профилактики этих болезней.

Морская вода и воздух - лучший рецепт для восстановления голосовых связок и лечения заболеваний горла. Полоскание горла и носа теплой морской водой (вдали от берега и пристаней!) дезинфицирует слизистые, насыщая их йодом, бромом и натрием. Другое дело - глаза: хотя состав слезы тоже близок к морской воде, последняя гораздо солоней и поэтому раздражает слизистую глаз. Так что плавать спортивным стилем в море лучше в очках.

Движение - жизнь!

Тем, кто умеет плавать, крупно повезло. Плавание в море - это не только фитнес и закалка, это укрепление практически всех систем организма. Особенно полезно такое плавание для детей: в них соединяются тренировка и закаливание (учиться плавать в море легче, чем в реке или в озере: соленая вода плотнее пресной). Не забудем о минеральности воды: растущим организмам этот комплекс просто необходим.

Ритмичные плавательные движения укрепляют все мышцы - от сердечных до икроножных. Это отличное средство для развития легких и для профилактики нарушений осанки, причем не только у детей, но и у взрослых. Эта профилактика незаменима для горожан: среди них так много офисных сидельцев… Кстати, проплыв стометровку, человек затрачивает столько же энергии, сколько при забеге на 1 км!

Если плавать наскучило или вы этого просто не умеете, можно заняться аквааэробикой. Летние номера популярных журналов предлагают комплексы таких упражнений, а в хороших отелях у моря можно заняться аэробикой под руководством опытных инструкторов.

В море и на суше

Самая комфортная для купаний температура моря - 23-25 градусов. Считается, что морская вода, разогретая до +26 и выше, теряет многие полезные свойства. С другой стороны, небезопасны прохладные купания (в воде ниже +18): возникает риск переохлаждения. Детям лучше купаться в теплой воде - от +20, а младенцам до 3 лет - от +24.

Лучшее время для купаний в море - утро (до 11:00) и вечер (с 16 до 19:00). В полуденную жару лучше не лезть в воду: слишком велик температурный контраст. Не стоит этого делать сразу после еды или натощак, купаться до гусиной кожи или бросаться в волны после физических упражнений: это вредно для сердца и сосудов. Лучше побродить по берегу - песок и галька сделают вашим ступням хороший пассивный массаж. На Востоке верят, что песок забирает отрицательную энергию и прогревает суставы. А еще в песок можно зарываться - не только забавы ради, но и с пользой для здоровья: на этом основана псаммотерапия (лечение песком).

Свежее дыхание прибоя

Тем, кто часто выезжает на природу, знаком резкий контраст между загазованным воздухом города и чистым ароматом леса. А если к запаху трав и хвои примешать йодистый морской дух… вот оно, природное лекарство для легких человека! Курортологи очень рекомендуют прогулки у моря: обогащенный ионами брома и магния воздух успокаивает нервную систему и надолго заряжает организм энергией.

Сон у морского берега благотворен: организм не просто дышит морским воздухом - он им напитывается. Этот воздух богат кислородом и озоном, убивающим вредных микробов, в солнечную погоду он пронизан ультрафиолетовыми лучами, а в шторм - фитонцидами водорослей. Есть целое направление климатотерапии - аэроталассотерапия, основанная на волшебном действии морского воздуха.

Итак, море - не только отдых для тела и души: это отличный способ укрепить организм и получить массу приятных впечатлений. Отдыхайте на здоровье!

К примеру, врачи из Общества сексуальных проблем в Лос-Анджелесе установили, что затяжные поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это - отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

Те же исследователи подсчитали, что после поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20-ти. Подобная вентиляция - лучшая профилактика легочных заболеваний.

Сотрудники Академии стоматологии в Чикаго считают поцелуй профилактическим средством против кариеса. Поцелуй стимулирует образование слюны, которая лучше жевательной резинки нейтрализует кислотный налет на зубах.

Специалисты-стоматологи одной из Нью-Йоркских клиник обнаружили, что любители страстных и нежных поцелуев реже страдают от пародонтоза (заболевания десен). Ведь лучшее средство от пародонтоза - массаж десен.

Люди, практикующие поцелуи, которые дляться больше трех минут, тем самым, избавляют свой организм от стресса и его последствий, - считают исследователи одной из Монреальских клиник. Затяжные поцелуи инициируют цепочку биохимических реакций, уничтожающих гормоны стресса.

Доктор Ульф Беминг из Австрийской Академии общей медицины утверждает, что поцелуй - один из видов пероральной вакцинации. Это и не удивительно, ведь в слюне содержится множество бактерий, причем, 80% из них есть у всех, а 20% индивидуальные, которые мы передаем партнеру и получаем в подарок от него. В результате наша иммунная система активизируется - начинается усиленная выработка антител.

Гламурная дива в тот день выглядела совсем не гламурно. Полное отсутствие какого-то ни было макияжа, растрепанные волосы, развязанные мужские ботинки на ногах и белый банные халат завершали и без того странный образ королевы мирового шоубизнеса.

- Я в начале ее не узнал, мне жена говорит Смотри, как похожа на Мадонну, только старая и ненакрашенная!, - улыбается один из пассажиров, - мы с ней долго вглядывались, а потом один из работников аэропорта сказал нам, что это Мадонна!

Но королева на то и королева, чтобы не обращать внимания на всеобщий шок и перешептывания в аэропорту. Дива долго прогуливалась по зданию, пока таможенники грузили ее многочисленный багаж. А потом, как ни в чем не бывало, под ручку с мужем-режиссером Гаем Риччи отправилась на посадку на самолет до Берлина.

У королевы мировой попсы с 1 сентября начинается гастрольный тур по Германии. Реакцию немецких таможенных служб на появления певицы в подобном домашнем наряде история умалчивает.

По словам главы исследовательской группы Юха Коскимаки, чем больше секса, тем меньше вероятность того, что мужчина превратится в импотента. В подтверждение своей теории специалисты провели исследование. Но для начала изучили анкеты 989 финнов в возрасте от 55 до 75 лет, которые на момент начала исследования не страдали эректильной дисфункцией, пишет Газета по-украински.

Однако после пяти лет наблюдений оказалось, что из 1000 участников эректильная дисфункция развилась в 79 случаях у мужчин, которые занимались сексом реже одного раза в неделю. Также проблемы с сексуальным здоровьем началась у 32 мужчин, посвящающих любовным утехам лишь один день в неделю.

А вот те мужчины, которые вели активную половую жизнь, т.е. занимались сексом, как минимум, три раза в неделю, меньше других страдали от эректильной дисфункции - всего 16 случаев заболевания.

К тому же, ученые обнаружили взаимосвязь между утренней эрекцией и эректильной дисфункцией. Оказалось, пожилые мужчины, у которых утренняя эрекция бывает 1 раз в неделю, в 2,5 раза больше рискуют пострадать от эректильной дисфункции, нежели мужчины, у которых утренняя эрекция наблюдается 2-3 раза в неделю.

Известно, что во всем мире около половины мужчин в возрасте от 40 до 70 лет имеют проблемы с эрекцией. Как правило, эректильная дисфункция возникает из-за гормональных нарушений или после тяжелых заболеваний. К тому же, на развитие этой дисфункции сильно влияет прием лекарств, транквилизаторов и алкоголя.

Так что первое место в списке обеспеченых детишек заняли Петр и Марина Дерипаска, дети бизнесмена Олега Дерипаски, состояние которого, по оценкам того же Финанса, в этом году составило $40 миллиардов, увеличившись по сравнению с прошлым годом вдвое. Дерипаска уже второй год удерживает пальму первенства среди богатейших людей страны.

Многие из наследников в списке вряд ли способны оценить величину своего будущего состояния - большинству детей, возглавивших список, не исполнилось еще 10 лет. Самые младшенькие едва перешагнули пятилетний рубеж.

Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными из Университета Шеффилда, продолжительность жизни мужчин, практикующих полигамию, примерно на 12% больше моногамных товарищей.

В исследовании сравнивались мужчины старше 60-ти из 140 стран с полигамной культурой и 49-ти исключительно моногамных стран.

Объяснение тому может быть как социальным, так и генетическим.

Как правило мужчины, имеющие несколько жен, обзаводятся потомством и на седьмом, и восьмом десятке, что, как очевидно, в моногамном обществе большая редкость. Или они о себе больше заботятся, или понимают, что должны еще продолжать детей кормить. Так что может быть, что сама эволюция за несколько тысячелетий постаралась добавить долголетия мужчинам в народах, практикующих полигамию.

Гипотеза, конечно, хорошо. Но, возможно, все дело просто в том, что несколько жен, зависимых от социального статуса своего стареющего мужа, окружают его заботой и вниманием. Меня не удивляет, что мужчины в этих культурах живут дольше, чем в моногамных. В последних, когда мужчина остается вдовцом, о нем больше некому заботиться, - говорит Крис Уилсон, антрополог из Корнеллского университета

В 2006 году власти Южной Кореи запретили использование в этих репеллентах канцерогена малахитовая зелень. Однако местные эксперты после проведенных в прошлом году испытаний спиралек установили, что при сгорании внутри закрытой комнаты одной такой спирали выделяется вызывающее рак вещество формальдегид в количестве, которое дает выкуривание 22 сигарет. При этом количество в дыме выделяемых при горении твердых частиц равноценно 56 сигаретам. Врачи не рекомендуют долгое время пользоваться спиральками в закрытых помещениях, что может вызвать астму у детей.

Что касается популярных ныне аэрозолей, то основным их веществом является пиратрид (pyrathroid), парализующий нервную систему комаров. Беда в том, что люди используют эти аэрозоли слишком интенсивно и большие их количества попадают внутрь организма через кожу, с пищей, предметы домашнего обихода и игрушки. Все эти вещи необходимо тщательно промывать водой с мылом.

Электронагреватели, в которые вкладываются маленькие подушечки, пропитанные все тем же пиратридом, менее токсичны, чем спирали, но также способны вызвать много побочных эффектов, включая аллергию, риниты, астму, насморк, головные боли, шум в ушах, позывы рвоты и даже, в тяжелых случаях, кому. Нагреватели с подушечками следует ставить в радиусе двух метров.

Продаются также различные репелленты, например, лосьоны, содержащие отпугивающее комаров химическое соединение ДЭТА, разработанные американцами в 1950-х года для своих солдат. Однако после того, как выяснилось, что ДЭТА влияет на рождение детей, нервные клетки мозга и вызывает болезни сердца, власти США в 2005 году рекомендовали заменить это вещество на натуральный лимонный эвкалипт. В Южной Корее репелленты с содержанием свыше 30 процентов ДЭТА в продаже запрещены.

Большую популярность здесь приобрели сейчас флуоресцентные лампы, использующие ультрафиолетовые лучи. Они привлекают москитов, которые при соприкосновении с такой лампой погибают от специальных нагревательных элементов. Хотя в них нет вредной химии, но есть опасность поражения электричеством. В результате проведенного здесь обследования семи типов таких ламп выяснилось, что у четырех не было вообще никакой защиты от электрических разрядов.

Некоторые носят специальные браслеты с природными ингредиентами, которые хотя и безвредны, но зато мало помогают от укусов кровососущих.

Андрей Данилко уже во второй раз оказывается вовлечен в международный скандал. На этот раз популярного певца обвиняют в высмеивании политической ситуации в Грузии.

Грандиозный скандал разразился на канале Интер. По мнению продюсеров, текст популярной песни Андрея До-ре-ми не совсем политически корректен ввиду ситуации в Грузии. Любимая народом Верка поет: сиси-писи, мы едем в Тбилиси, будем танцевать и зажигать. Из этой невинной строчки руководители Интера сделали общенациональную проблему.

По словам редактора музыкального вещания Интера Людмилы Галич, генеральный продюсер канала Анна Безлюдная посчитала, что эти слова о Тбилиси могут обидеть Грузию и президента Саакашвили: мол, там сейчас война, а мы, друзья Грузии, поем такие песни.

Напомним, Украина давно открыто поддерживает Грузию. Виктор Ющенко постоянно навещает своего грузинского коллегу. И сейчас, когда для Саакашвили настали не лучшие времена, президент Украины не раз давал понять, что он - на его стороне. Это и не удивительно. В речах обоих явно чувствуется американский акцент.

- Я сама считаю, что из песни слов не выкинешь, но нашему генеральному продюсеру так не кажется, - пытается разрядить ситуацию музыкальный редактор. - Мы планировали выпустить в эфир выступление Сердючки с этой песней на День Независимости во время концерта Таисии Повалий. Но пока я ничего не монтировала, так как не знаю, вырезать Андрея или нет…

Людмила Галич слукавила. Как рассказали LIFE.RU ее подчиненные, песню Сердючки УЖЕ вырезали из записи концерта. И вернут ли обратно - большой вопрос. Генеральный продюсер канала Анна Безлюдная, по словам ее подчиненных, боится политического скандала из-за этой злополучной строчки.

И никого при этом не интересует тот факт, что этот хит был написан задолго до того, как Грузия развязала грязную войну.

Сам же Данилко обсуждать эту тему категорически отказался:

- Я не комментирую глупости, - говорит Андрей.

Внимательная публика восторженных взоров с внушительного бюста прекрасной Анюты не сводила. Да что там простые зрители. Даже соведущий столичной дивы не выдержал магической привлекательности Ани. Упав, перед вмиг покрасневшей певицей на колени, мужчина обхватил ее за талию, лишь выдохнув: Богиня!. Но и экс-блестка, привыкшая к многочисленным знакам внимания в свой адрес, не растерялась.

- Поаплодируйте этому смелому мужчине, - игриво объявила в зал певица. - Он один из немногих, кто прикоснулся лбом к моему животу!

Нет, то что живот Ани - идеален, сомнений ни у кого не вызывало. Только вот грудь певицы все равно пользовалась гораздо большим вниманием у публики. Еще бы, большую часть зрителей составляли представители сильной половины человечества. Однако шрам на бюсте Ани первыми углядели все-таки присутствующие в элитном уральском клубе дамы.

- Наверное, это след от пластической операции, - тут же предположила одна из женщин, чей спутник, буквально пожирал глазами подпрыгивающую под музыку Семенович. - Видимо, еще накачала силикон!

- Да нет, это больше похоже на шрам от ожога, - не отрывая взгляда, ответил ее спутник. - И как только она умудрилась его получить!

Сама певица давать комментарии на пикантную тему категорически отказалась, заявив, что это никого не касается.

Врач

Зато врач приемного отделения ожогового корпуса НИИ им. Склифосовского сразу раскрыл происхождение таинственной отметины на идеальном теле секс-дивы. Причем придирчивый взгляд доктора сразу определил и искусственное происхождение главного аниного достоинства.

- Во первых хочу заметить, что это искусственные молочные железы,- рассмотрев фотографию Анны, заметила специалист. - Но могу сказать точно - это не след от операции, это поверхностный ожог.

Далее последовал более точный диагноз.

- Контактный ожог верхнего наружного квадранта левой молочной железы I-II степени в стадии заживления, площадью около 2 см. С характером травмы сложнее, но исходя из своего опыта, могу сказать: скорее всего это ожог от сигареты, в моей практике было немало таких примеров, - заключила доктор.

Да, не зря Минздрав предупреждает - Курение и правда вредит здоровью. Правда не совсем понятно каким образом Анечке, которая, к слову сказать, не курит, удалось себя так жестоко прижечь?! Да еще площадь ожога великовата. Или Аня любит сигары?!

… А все потому, что история, к счастью, приключилась лишь на съемочной площадке, пишет dailyshow.ru. Нового съёмки клипа на дуэтную песню Бориса Моисеева и Лаймы Вайкуле Прибалтийский роман. В основе сюжета - любовный треугольник, в который, помимо Вайкуле и Моисеева, втянут загадочный молодой человек. Как выясняется из сюжета, это экс-любовник Лаймы.

Обычная ссора между Лаймой и Борисом перетекает в серьезный конфликт, после которого Вайкуле выгоняет Моисеева из дома. Понуро бредет он с чемоданом по дороге вдоль леса и пытается остановить попутку. Подбирает его молодой мужчина, который когда-то был связан любовными отношениями с Лаймой. Всю интригу, заложенную известным клипмейкером Александром Игудиным, вряд ли стоит раскрывать заранее. Но, по словам режиссера, финал довольно неожиданный.

В этом клипе присутствуют все классические элементы игрового кино: и эротическая сцена с Лаймой в душе, и конфликты, один из которых заканчивается метанием торта в Моисеева, и романтические прогулки вдоль берега моря. Говорит Игудин. - Съёмки проходили в доме Лаймы Вайкуле, на пляже Балтийского моря, в лесу, в кафе и в бассейне. Поэтому картинка должна быть очень красивой! А вот чем заканчивается история этих двух людей, рассказывать не буду. Посмотрите, узнаете!

На площадке не обошлось и без курьезов, которые скрашивали плотный график трехдневных съёмок и немало позабавили как съёмочную группу, так и местных жителей. Например, во время съемки сцены ссоры в доме, Лайма, выгоняя Бориса, бросает ему его вещи. Случайно певица кинула в него и сачок, полностью накрывший артиста. Что вызвало гомерических хохот всей съемочной группы. Этот незапланированный кадр так понравился, что его решено было оставить.

Пытаясь поймать попутку, Моисеев, кроме чемодана, в руках держит не пару ластов, а одну. Ею артист и машет для комического эффекта. Проезжающие мимо автомобилисты приходили в смятение от этой комедийной сцены, которая чуть не привела к аварии: согласитесь, не каждый день увидишь на трассе голосующую поп-звезду с чемоданом и ластами. Ко всему прочему, в машине, которая подбирает Бориса, сел аккумулятор. Пока его заряжали, артист уснул. Гримёры не стали будить уставшего Моисеева, и наложили ему грим во время сна.

Особенно трудными оказались съемки в кафе в районе старой Риги. Именно там оказываются водитель и его случайный попутчик за чашечкой кофе. Рижане узнали певца, и выстраивались в очередь за автографами. Даже ничего не понимающие иностранцы на всякий случай тоже подходили за автографом, понимая, что перед ними знаменитость. Это привело к остановке съёмочного процесса.

С Лаймой Вайкуле я работал и раньше, - говорит режиссёр, - а вот с Моисеевым - это первый опыт. Но работать с таким артистом - сплошное удовольствие. Более исполнительного и пунктуального человека мне встречать не приходилось! И вообще Борис с Лаймой настолько позитивны, что съёмки были приятным удовольствием! В планах - экранизация еще одного дуэта Моисеева на песню Боль. Но и это не всё. Скоро предновогодние съёмки, а значит, мы с Борисом ещё поработаем!